体はくたくた、頭はからから

症状

疲れて1歩も動きたくない……。

めざましをかけずに寝て、ふんわりと目を覚まし、週末ならではのオレンジ色のマスカラをして、週末にしか着られないプリント柄のマキシワンピースを着て、近所のブランチを赤ワインとともに2時間かけて楽しみ、「お、ハッピーアワーやってるね」なんて言いながらふらっとスパニッシュバルに入り、気づいたらサングリアのカラフェが空になっていて、千鳥足で家に帰り、めずらしくお風呂をためている間にNetflixで韓国ドラマを見て、ビールと文庫本を持ち込んでBARTHを入れたバスタブに浸かり、ほかほかになったところでハーゲンダッツ。

こんな休日が理想、でも体が動かない……。

休みだからって何もせずぼーっとしたら夜になっている、それに罪悪感も感じる、でも疲れて動けない……。

対処法

疲れて動けない、からこそ、その物理的疲れを取り除くことが必要!